Eine Einzelsitzung dauert 90 Minuten und beinhaltet:

• einführendes Gespräch, wobei ein individueller Schwerpunkt gesetzt wird
• tiefe Bindegewebsmassage
• passive Gelenklockerung
• Übungen im bewussten Umgang mit dem Atem
• Schulung der Körperwahrnehmung

Im Idealfall besteht Rebalancing aus einer Serie von 10 – 20 Sitzungen, wobei die Regelmäßigkeit vom Klienten frei wählbar ist. Dadurch wird die Behandlung optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Empfohlen wird ein (zwei-) wöchentlicher Rhythmus, um so eine kontinuierliche Verbesserung der Lebensqualität zu ermöglichen.

In jeder Sitzung wird der Fokus auf unterschiedliche Bereiche gelegt:

• Brust und Atmung (Lebensenergie)
• Beine und Füße (geerdet sein)
• Hände, Arme, Schultern (sich Beziehen, Handeln)
• Becken (Kontrolle und Hingabe)
• Bauch (im Zentrum sein)
• Rücken (Aufrichtigkeit)
• Kopf (Kontrollzentrum)
• Integration und Gleichgewicht
• Ganzheitliches Leben (im Einklang mit der Umwelt